Les étapes d'un changement personnel P91

- Identification de la chose à changer
- On prend conscience de cette chose quand on la fait mais on ne peut s'empêcher de la faire.
- On est capable de la controler quand on prend conscience qu'on va le refaire.
Obstacle-
La mésestime de soi à cause de la longueur du processus.
Aide-
Il n'est jamais jamais jamais trop tard pour bien faire.
Ceux qui persévèrent, réussissent.